みなさんはキレイ好きですか?
ワタクシ(S)はそこまでキレイ好きでもありません。
が、やる時はしつこくやるタイプです!
部屋の掃除!風呂場の掃除!トイレ掃除!キッチンの掃除!
イロイロありますが・・・・・
記事を作成する為、さっそくネットで検索。
するとこころのお手入れというサイトがありました。
そこで見つけたのがこちら。
「ぐちゃぐちゃの部屋は、脳(こころ)の表れ。
部屋の状態とこころの状態がリンクしているのなら、逆もまた真なり?
つまり、掃除をして部屋をきれいにすれば、こころもスッキリする!」
「掃除を義務や負担と考えるのではなく、一種の脳トレ、“こころ磨き”のツールとしてとらえてみては」
「磨き掃除」はストレス解消に、「片づけ」は脳の刺激&活性化に特に効果的だ。
(サイト内より抜粋)
これを読むと、私の場合はほぼ的中している気がします。
ストレスがある時ほど、「磨き掃除」や「片付け掃除」が効果的で掃除を習慣づければストレスも溜まりにくいという事ですね。
そこで(S)からも皆さんにストレス発散のお手伝い。
・・・になれるかのテストみたいな(笑)
(上のトイレの画像は北谷美浜の白石SSの男子トイレです♪)
みなさん、掃除もそうですがキレイな映像を見てもストレスは発散しますよね?!
では、クルマをキレイに磨いている映像を見てもストレスは発散されるのでしょうか?
今回、お客様のおクルマ、「JEEP」を磨いている映像を作成しましたので是非ご覧下さい。
※小さい音量ですがBGMも入っていますのでお楽しみ下さい♪
どうでしたか?
少しはスッキリしましたか?
もし、逆に自分の愛車の汚れが気になってストレスの原因になった方はすみません<(_ _)>
いつでもカービューティープロ沖縄チーム白石がスッキリのお手伝いを致しますので気軽にご相談下さいませ(笑)
今週の日曜日はベランダの掃除でもしてみようかな・・・
リアルにやる気になっている(S)でした(笑)
ではまた。
参考にしたのはこちらのサイト↓
日経ヘルス/こころのお手入れ
記事担当:石油事業部 寒河江
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